Trám răng bao lâu ăn được? Nên ăn gì và kiêng gì sau khi trám

Sau khi trám răng, một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm là "sau trám răng bao lâu ăn được?" Câu trả lời phụ thuộc vào loại vật liệu và công nghệ được sử dụng trong quá trình trám răng. Hãy cùng khám phá thời gian kiêng cữ sau khi trám răng và nên ăn gì, uống gì để bảo vệ sức khỏe răng miệng, giữ cho miếng trám được sử dụng bền lâu.

I. Trám răng xong bao lâu mới được ăn?

Trám răng xong bao lâu mới được ăn là thắc mắc của rất nhiều khách hàng hiện nay. Thường thời gian cần kiêng ăn uống sẽ phụ thuộc vào loại vật liệu trám và công nghệ sử dụng. Các nha khoa hiện đại thường sử dụng công nghệ tiên tiến và vật liệu trám nhanh khô, cho phép bạn ăn uống bình thường ngay sau khi trám răng. Tuy nhiên, để đảm bảo chỗ trám răng có thể sử dụng trong thời gian dài, nên hạn chế ăn uống ngay sau khi trám để tránh làm giảm khả năng kết dính của miếng trám.

Sau trám răng bao lâu được ăn sẽ tùy thuộc vào từng vật liệu trám

Sau trám răng bao lâu được ăn sẽ tùy thuộc vào từng vật liệu trám sẽ như sau:

• Trám với vật liệu là Amalgam: Cần khoảng 23-24 giờ để hoàn toàn kết dính với răng. Thời gian đông đặc lâu và hạn chế về thẩm mỹ và an toàn làm cho chất liệu này ít được sử dụng.
• Trám với vật liệu là Composite: Có thể ăn uống ngay sau khi trám, nhưng nên đợi khoảng 2 tiếng để đảm bảo sự ổn định.
• Trám với vật liệu là sứ: Bạn có thể ăn uống ngay sau khi trám do thời gian để đông cứng rất nhanh. Tuy nhiên, giá thành cao làm cho vật liệu này ít được lựa chọn.

Tìm hiểu thêm

Tác hại của việc trám răng

Bảo hiểm y tế có chi trả trám răng không?

II. Trám răng xong nên ăn gì và nên kiêng ăn gì?

Ngoài vấn đề mới trám răng có ăn được không thì việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý là quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng và giữ cho miếng trám được sử dụng bền lâu. Dưới đây là hướng dẫn về thực phẩm nên ăn và nên kiêng sau khi trám răng:

1. Mới trám răng xong nên ăn gì

• Thực phẩm mềm: Súp, canh, cháo giúp giảm áp lực lên răng và hỗ trợ quá trình làm đặc miếng trám.
• Trái cây, rau xanh: Cung cấp vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe răng miệng khỏi vi khuẩn.
• Chế phẩm từ sữa: Sữa, sữa chua chứa canxi, vitamin và các loại khoáng chất khác tốt cho sức khỏe răng miệng.

Mới trám răng xong nên ăn các đồ mềm, dễ nuốt

2. Kiêng gì sau khi trám răng

• Thức ăn quá cứng hoặc quá dai: Hạn chế thịt bò, thịt gà và các thực phẩm có thể tạo áp lực lớn lên răng khi nhai.
• Đồ ngọt: Giảm tiêu thụ đường để ngăn chặn sự phát triển của sâu răng và các vấn đề răng miệng khác.
• Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Nhiệt độ nóng hoặc lạnh quá sẽ làm vật liệu trám co giãn và ảnh hưởng đến tính ổn định của miếng trám.
• Chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas nên được kiêng sau khi trám răng vì chúng sẽ phá hủy men răng và làm xỉn màu miếng trám.

3. Lưu ý khi ăn uống

• Cắn và nhai cẩn thận: Vết trám mới thường chưa ổn định, việc ăn nhai quá mạnh có thể làm vết trám bị vỡ hoặc bong ra. Nhấn mạnh vào việc nhai nhẹ nhàng và có thể chuyển qua nhai ở bên hàm không có vết trám để đảm bảo an toàn cho vết trám.
• Ăn chậm: Hãy ăn chậm để tránh cắn quá mạnh vào miếng trám mới, giúp bảo vệ vết trám và giữ cho nó ổn định.
• Nhai ngậm miệng nếu răng nhạy cảm với nhiệt độ: Khi nhai kín miệng, bạn giảm nguy cơ răng nhạy cảm do nhiệt độ, giúp giảm đau và ê buốt răng.

Cách chăm sóc răng miệng sau khi trám

III. Cách chăm sóc răng miệng sau khi trám đảm bảo hiệu quả

Ngoài vấn đề sau khi trám răng có được ăn không thì cách bảo vệ sức khỏe răng miệng và duy trì kết quả trám răng lâu dài cũng rất quan trọng. Dưới đây là các biện pháp cần lưu ý:

• Chăm sóc vệ sinh răng miệng hàng ngày: Đánh răng hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng chứa Fluoride, sử dụng bàn chải lông mềm và chải răng với áp lực vừa đủ. Kết hợp sử dụng nước súc miệng và chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng toàn diện.
• Hạn chế thực phẩm có thể làm hại răng trám: Tránh ăn thức ăn cứng, dai, thức uống quá nóng hoặc quá lạnh. Và giảm tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường để không làm ảnh hưởng đến độ bám dính và hình dạng của vật liệu trám.
• Hạn chế sử dụng chất kích thích: Tránh sử dụng nhiều rượu, trà, cafe, hoặc thuốc lá để không làm mất màu sắc trắng sáng của miếng trám và giữ cho nó không bị xỉn màu.
• Tuân thủ lịch hẹn kiểm tra định kỳ: Điều trị sau khi trám răng thường cần các cuộc kiểm tra định kỳ theo lịch hẹn với bác sĩ nha khoa để đảm bảo răng trám ổn định và thực hiện điều trị kịp thời khi có bất kỳ vấn đề nào phát sinh.

Hy vọng qua bài viết bạn đã giải đáp được trám răng bao lâu ăn được và một số lưu ý chăm sóc răng miệng hiệu quả. Nha khoa Thành An tự hào là cơ sở chăm sóc nha khoa uy tín và chuyên nghiệp, luôn cam kết mang đến dịch vụ chăm sóc răng miệng hàng đầu cho khách hàng. Đến với Thành An, bạn sẽ được đón tiếp bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, được trang bị đầy đủ kiến thức và kỹ năng để giải đáp mọi thắc mắc và đáp ứng mọi nhu cầu của bạn về sức khỏe răng miệng. Hãy đặt niềm tin vào Nha khoa Thành An để có một nụ cười rạng ngời và sức khỏe răng miệng đảm bảo.