Cách Dùng Chỉ Nha Khoa | Hướng Dẫn Đúng Cách, Hiệu Quả

Chỉ nha khoa không chỉ được ưa chuộng đối với những người niềng răng, làm răng sứ mà ngay cả những người bình thường, họ cũng tin dùng chỉ nha khoa như một cách vệ sinh răng miệng an toàn, hiệu quả. Nhưng nó có phát huy hết tác dụng hay không còn phụ thuộc vào cách dùng chỉ nha khoa có đúng cách hay không?

Tham khảo hướng dẫn sử dụng chuẩn khoa học qua bài viết dưới đây nhé!

1. Chỉ nha khoa là gì?

Trước khi tìm hiểu cách dùng chỉ nha khoa thì chúng ta nên tìm hiểu chỉ nha khoa là gì? Chỉ nha khoa là một sợi dây nhỏ, mảnh, mềm, được làm từ nylon hoặc nhựa có độ đàn hồi tốt .Có thể dễ dàng len lỏi vào những ngóc ngách, kẽ răng dù là nhỏ nhất, có tác dụng loại bỏ các mảng bám trên răng và các thức ăn thừa tại kẽ răng.

Chỉ nha khoa hiện nay được chia thành 2 loại:

1.1  Chỉ nha khoa nylon đa sợi

Chỉ nha khoa nylon đa sợi được làm từ nhiều sợi nylon mảnh nhỏ, được bao phủ sáp hoặc không, có mùi thơm mát nhẹ, khá mảnh, đàn hồi tốt. Nhược điểm dễ bị tưa và rách các sợi chỉ nhỏ khi sử dụng.

1.2  Chỉ nha khoa đơn sợi (PTFE)

Chỉ nha khoa đơn sợi (PTFE) được làm từ 1 sợi nhựa PTFE khá mảnh, khá trơn, đường kính nhỏ, dễ trượt qua kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp, không dễ bị tưa khi sử dụng.

Hiện nay, sản phẩm chỉ nha khoa được bán trên thị trường có 2 hình thức phổ biến:

• Chỉ nha khoa cuộn, người dùng có thể cắt ra theo độ dài phù hợp.
• Chỉ nha khoa có cán với sợi chỉ ngắn được gắn cố định trên một cung nhỏ hình chữ C.

2. Vì sao phải dùng chỉ nha khoa khi niềng răng?

Có rất nhiều người ủng hộ việc xỉa răng bằng chỉ nha khoa, nhưng cũng chẳng ít người bày tỏ quan điểm rằng từ xưa đến nay vẫn dùng tăm xỉa răng truyền thống có sao đâu, không biết cách dùng chỉ nha khoa đúng. Trên thực tế, tăm xỉa răng có mang lại hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám, nhưng tác hại nó gây ra cũng không phải ít. 

Dùng tăm lâu dần sẽ gây thưa răng, khiến thức ăn càng dễ bám, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển, ảnh hưởng đến răng và nướu. Một số trường hợp dùng tăm xỉa răng quá nhiều, quá thường xuyên có nguy cơ bị tụt lợi, viêm nha chu, viêm quanh cuống răng cực nguy hiểm,…

Chính vì vậy, các nha sĩ khuyên những người niềng răng nên dùng chỉ nha khoa, một loại dây mảnh, mềm, có độ đàn hồi tốt, chất liệu làm từ nhựa hoặc nylon. Công dụng chỉ nha khoa khi dùng đúng cách không những giảm thiểu tối đa tác hại của tăm xỉa mà còn mang lại hiệu quả làm sạch tối ưu. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng chỉ nha khoa đúng cách, hãy cùng Nha khoa Thành An tìm hiểu nhé.

Tìm hiểu:

Dùng chỉ nha khoa có làm thưa răng

Niềng răng chi phí bao nhiêu

Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách loại bỏ sạch các mảng bám trên răng

3. Hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa đúng cách

Bạn nên dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng để loại bỏ hoàn toàn thức ăn, mảng bám ở từng ngóc ngách trên răng mà bàn chải không đến được. Sau đây là  cách dùng chỉ nha khoa có cán và  cách dùng chỉ nha khoa cuộn.

Bước 1:  Lấy chỉ nha khoa vệ sinh răng

Cắt một đoạn chỉ dài từ 45 – 60 cm, đảm bảo thoải mái dịch chuyển giữa các khe răng.

Kiểm soát sợi chỉ bằng cách quấn chặt vào ngón giữa của 2 tay và giữ lại bằng ngón cái. 

Bước 2: Làm sạch từng hàm

Đối với hàm trên: Bạn đặt 2 ngón cái cách nhau khoảng 2.5 cm sau đó đặt sợi chỉ vào kẽ răng, đẩy vào từng ngóc ngách, di chuyển lên, xuống một cách nhẹ nhàng đảm bảo loại bỏ hết sạch mảng bám.

Đối với hàm dưới: 1 ngón tay giữa giữ đứng yên, ngón giữa còn lại dịch chuyển sợi chỉ, tương tự như hàm trên. Mỗi động tác lặp lại ít nhất 2 lần ở từng kẽ răng, một lần phía bên phải, một lần phía bên trái.

Tuyệt đối không được đè mạnh sợi chỉ bởi nó có thể làm rách hoặc tổn thương nếu mô nướu mỏng.

Bước 3: Di chuyển nhẹ nhàng kẽ răng 

Uốn cong chỉ nha khoa ở kẽ răng thành hình chữ C ôm bao quanh răng. Sau đó, bạn nhẹ nhàng di chuyển, chà nhẹ sợi chỉ lên xuống dưới viền nướu để làm sạch mảng bám.

Thực hiện đúng bước làm sạch răng bằng chỉ nha khoa, hàm răng bạn sẽ được loại bỏ sạch sẽ mảng bám, trắng sáng rạng rỡ chỉ sau chưa đầy 2 phút.

Qua 3 bước trên Nha khoa Thành An đã hướng dẫn bạn cách dùng chỉ nha khoa đúng cách, hi vọng bạn sẽ áp dụng để vệ sinh răng miệng của mình một cách sạch sẽ.

4. Cần lưu ý gì khi dùng chỉ nha khoa với người niềng răng

Chỉ nha khoa niềng răng là gì? Đây được xem là vật “bất ly thân” của các bệnh nhân chỉnh nha. Việc sử dụng mắc cài cố định như mắc cài sứ, mắc cài kim loại sẽ gây ra không ít khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, nên dùng chỉ nha khoa, bạn cần đặc biệt lưu ý:

Lưu ý khi sử dụng chỉ nha khoa làm sạch răng đang niềng

– Cách dùng chỉ nha khoa đúng là thao tác nhẹ nhàng, từ từ, việc bạn đè quá mạnh sợi chỉ để lấy thức ăn ra có thể gây xô lệch, thậm chí là rơi mắc cài.

– Không nên lựa chọn các loại chỉ thô cứng, sự cọ xát sẽ ảnh hưởng đến chất lượng quá trình chỉnh nha.

– Sử dụng theo chỉ định của bác sĩ nếu không sẽ phải đối mặt với những vấn đề về răng ngoài mong muốn như sâu răng, hỏng men răng do thức ăn thừa nhét vào răng khi niềng không được vệ sinh sạch sẽ 

Trên đây là chia sẻ của chuyên gia tại Nha khoa Thành An về cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách và lưu ý đối với bệnh nhân niềng răng. Hy vọng những thông tin này sẽ bổ ích, giúp bạn có một hàm răng chắc khỏe, sạch sẽ.