[Hướng Dẫn] Cách Đánh Răng Khi Niềng Răng Chuẩn Nhất

Hầu hết mọi người nghĩ rằng, sau khi niềng răng chỉ cần đánh răng như bình thường là đủ. Tuy nhiên đây lại là một suy nghĩ sai lầm, có thể gây hại cho răng. Sau đây, Nha Khoa Thành An sẽ hướng dẫn bác sĩ chỉnh nha cách đánh răng khi niềng hiệu quả nhất.

I. Vì sao phải có cách đánh răng khoa học khi niềng răng?

Khi niềng răng, thức ăn có thể dễ dàng mắc kẹt dưới dây cung và xung quanh mắc cài giữ cố định, tạo điều kiện thuận lợi cho mảng bám hình thành. Các vi khuẩn trong mảng bám hấp thụ đường và chuyển hóa chúng thành axit. Axit sẽ gây mài mòn răng, kích ứng ở nướu và dẫn đến sâu răng, hôi miệng

Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải thường xuyên làm sạch các mảng bám trên răng và xung quanh răng và có cách đánh răng khi niềng đúng. Nhờ đó mà sau khi quá trình chỉnh nha hoàn thành, bề mặt răng dưới mắc cài sẽ khỏe và đẹp.

Nha Khoa Thành An sẽ trả lời câu hỏi niềng răng có đánh răng được không.

Tìm hiểu thêm

Cách chăm sóc răng miệng khi niềng răng

9+ Dụng Cụ Vệ Sinh Răng Niềng Không Thể Thiếu Khi Niềng Răng

II. Niềng răng có đánh răng được không?

Người bệnh cần chú ý cách đánh răng khi niềng đúng cách. Vì trong quá trình chỉnh nha không phải ai cũng biết cách vệ sinh đúng cách. Những thói quen không hợp vệ sinh trong khi niềng răng như chải quá mạnh, dùng bàn chải không phù hợp, lạm dụng nước súc miệng, ăn quá nhiều thực phẩm có hại cho răng miệng… có thể dẫn đến các tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe như sâu răng, viêm nước và các bệnh khác nghiêm trọng hơn. . ..

Đừng quá lo lắng, hãy làm theo các bước dưới đây để vệ sinh răng miệng giúp bạn có hàm răng chắc khỏe, hơi thở thơm tho và không còn lo lắng về sâu răng ngay cả khi đang niềng răng.

III. Hướng dẫn cách đánh răng khi niềng răng

Sau đây là hướng dẫn cách chải răng khi niềng hiệu quả nhất từ Nha Khoa Thành An:

• Bạn cần đánh răng ít nhất 3 lần / ngày, sau bữa ăn và trước khi ngủ để hạn chế tình trạng thức ăn tích tụ mắc lại sau mắc cài. Nên thay bàn chải thường xuyên, đặc biệt là bàn chải có tua rua.

• Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ lên bàn chải, sau đó đặt bàn chải lên răng và xoay nhẹ dọc theo bề mặt răng. Chải kỹ từng bề mặt răng của tất cả các răng từ trên, dưới và giữa các chân răng.

• Lưu ý nhẹ nhàng khi đánh răng, vì chải quá mạnh có thể dễ làm vỡ răng hoặc gây đau răng. Mỗi lần đánh răng nên kéo dài ít nhất 2 phút để đảm bảo loại bỏ mảng bám. Ngoài ra, bạn không nên kéo bàn chải theo chiều ngang vì răng dễ bị mòn và nướu bị tổn thương, không sạch. Để làm sạch răng hiệu quả, hãy chải lên xuống hoặc theo chuyển động tròn theo chiều mọc của răng.

• Không nên đánh răng sau khi ăn các thực phẩm có tính axit như cam, quýt, chanh… vì axit lúc này đang làm men răng yếu đi, nếu chải nhiều sẽ làm hỏng men răng.

Chăm sóc răng miệng thật cẩn thận giúp bạn rút ngắn đáng kể thời gian niềng răng.

Xem thêm: Khuôn mặt trước và sau khi niềng răng

IV. Lưu ý khi chải răng khi niềng

4.1. Hạn chế ăn các thực phẩm có hại cho răng miệng 

Thói quen ăn uống hợp lý có thể giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ tụt mắc cài trong quá trình điều trị chỉnh nha. Theo dõi chế độ ăn uống của bạn trong lần đầu tiên bạn đeo mắc cài cũng có thể giúp giảm đau và rút ngắn thời gian niềng răng, vì mắc cài có thể rơi ra và cần thời gian để nâng đỡ lại. 

Tránh thức ăn quá dai, quá giòn, quá dính, quá cứng vì chúng có thể làm lỏng thiết bị hoặc cản trở lực kéo của răng:

Thực phẩm khó nhai: Các loại bánh mì có vỏ như bánh mì que, bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, v.v.

Thức ăn cứng: các loại hạt, kẹo cứng, v.v.

Thức ăn giòn: các loại đồ ăn chiên rán hoặc một số loại hoa quả có kết cấu quá giòn sẽ không tốt cho người niềng răng.

4.2. Uống nước đầy đủ

Miệng của bạn có thể cảm thấy hơi khô trong khi đeo niềng răng. Uống đủ nước để giúp bạn kiểm soát sức khỏe răng miệng tốt hơn. Vì môi trường khô ráo rất có lợi cho sự phát triển của sâu răng. Ngoài ra, bổ sung đủ nước rất tốt cho sức khỏe tổng thể và giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt.

4.3. Từ bỏ những thói quen có hại

• Không mút ngón tay hoặc đẩy lưỡi.

• Không cắn móng tay, vật cứng gây ảnh hưởng xấu đến quá trình niềng răng.

• Không hút thuốc

• Đánh răng sau khi ăn đồ ngọt

• Không dùng tay để tháo gỡ khí cụ niềng răng

• Không nên cắn thức ăn từng miếng lớn mà nên cắt nhỏ

Luôn giữ cho răng miệng sạch sẽ là bí quyết để có một hàm răng đẹp.

Trên đây là hướng dẫn cách chải răng khi niềng hiệu quả dành cho những người mới niềng răng. Nha Khoa Thành An hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn tìm được cách đánh răng khi niềng tốt nhất cho bản thân.