[TOP] 12 Cách Giảm Đau Hiệu Quả Sau Khi Niềng Răng

Nếu bạn đang trong quá trình niềng răng, bạn sẽ phải trải qua một thời gian đau nhức và khó chịu. Vậy nên, bạn hãy tìm kiếm cho mình những cách giảm đau khi niềng răng một cách hiệu quả. Vậy bạn hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Nha khoa Thành An để biết được 12 cách làm giảm đau khi niềng răng nhé!

I. Niềng răng đau nhất giai đoạn nào?

Niềng răng là kỹ thuật sử dụng mắc cài để gắn lên trên răng để tạo lực kéo giúp răng di chuyển về đúng vị trí. Giai đoạn đầu khi niềng răng được xem là giai đoạn đau nhất. Khi mới đeo mắc cài, răng sẽ bị tác động nên chưa thích ứng được và có thể cảm nhận đau nhức và khó chịu. Chỉ sau vài tuần, bạn sẽ thấy quen dần và cảm giác này sẽ hết, lấy lại được cảm giác ăn nhai thoải mái. 

Niềng răng đau nhất là khi nào?

Tình trạng này không phải ai khi niềng răng cũng trải qua, sẽ có một số những trường hợp chỉ đau nhẹ nhưng có có người không cảm thấy đau nhức khi niềng răng. Vậy nên bạn cần biết được một số cách giảm đau khi niềng răng. 

Tìm hiểu thêm

Mới niềng răng đau mấy ngày? 

Niềng răng đau nhất giai đoạn nào

II. Niềng răng xong bị đau và ê buốt có sao không?

Nếu bạn gặp tình trạng niềng răng xong bị đau và ê buốt thì đừng quá lo lắng. Bởi răng của bạn đang ở trạng thái bình thường, khi niềng răng phải chịu một lực tác động nhất định làm nới lỏng răng, giúp răng dịch chuyển về vị trí mới nên chưa có thời gian để thích nghi. 

Cách giảm đau khi niềng răng

Theo một số bác sĩ niềng răng thì biểu hiện ê buốt răng sau khi niềng chỉ kéo dài trong vài ngày sau khi niềng. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài thì có thể đây là những biến chứng thường gặp sau khi niềng răng mà bạn cần chú ý. Bạn cũng nên áp dụng một số cách giảm đau khi niềng răng dưới đây. 

III. Mách bạn 12 cách giảm đau khi niềng răng

Để giúp bạn hạn chế tình trạng này, dưới đây là 12 cách giảm đau khi niềng răng:

3.1.Sử dụng túi chườm

Bạn có thể sử dụng cách giảm đau khi niềng răng sau khi xiết răng mà bạn cảm thấy đau nhức. Bạn hãy chườm túi đá trong 24h để làm giảm sưng và làm giảm đau cho hàm răng của mình. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm lạnh để cải thiện tình trạng này. 

3.2. Thường xuyên súc miệng nước muối

Đối với một số trường hợp niềng răng thì bệnh nhân sẽ gặp phải tình trạng viêm loét hay bị nhiệt trong miệng do cọ xát mắc cài. Nhưng khi đó bạn hãy giảm đau bằng cách súc miệng với nước muối ấm trong 60 giây để làm giảm kích ứng và viêm loét hơn. 

Sử dụng nước muối để súc miệng khi bạn niềng răng bị đau

3.3. Chườm túi nóng 

Bạn có thể sử dụng túi chườm nóng để giảm đau khi niềng răng trong trường hợp bạn bị đau ở lợi hay xung quanh hàm. Bạn cũng nên sử dụng một miếng dán nóng hoặc dùng một chiếc khăn được nhúng nước để giảm đau. 

3.4. Sử dụng sáp nha khoa 

Bạn có thể sử dụng sáp nha khoa - đây là cách giảm đau khi niềng răng hiệu quả. Bạn có thể bôi sáp vào những vị trí sắc nhọn cọ xát vào mắc cài, dây cung. Khi đó nướu không bị cọ với mắc cài sẽ giúp tránh được tổn thương. Phương pháp này giúp giảm đau một cách hiệu quả trong trường hợp mắc cài gây khó chịu, đau nhức nghiêm trọng. 

3.5. Massage nướu răng 

Bạn có thể thực hiện việc massage nướu răng để làm giảm đau khi niềng răng. Việc sử dụng ngón tay để xoa nướu răng một cách nhẹ nhàng sẽ giúp cho các mô giảm đau nhức khi răng bị siết chặt. 

3.6. Ăn những đồ ăn mềm, nhai chậm

Khi niềng răng, nếu bạn nhau những thức ăn cứng thì răng sẽ cực kỳ khó chịu hoặc có thể bị sai lệch vị trí. Vậy nên, bạn cần chú ý trong thực đơn của mình nên lựa chọn thực phẩm mềm như canh, súp, rau.

Sử dụng những thức ăn mềm 

3.7. Thường xuyên vệ sinh răng miệng

Khi ăn uống xong, các mảnh vụn thức ăn sẽ rất dễ bị giắt vào mắc cài nên các mảng bám và vi khuẩn sẽ gây ra nhiều bệnh lý. Vậy nên bạn cần vệ sinh răng miệng đúng cách ít nhất 3 lần/ngày và sử dụng bàn chải chuyên dụng và chỉ nha khoa để làm sạch răng. 

3.8. Đeo đồ bảo hộ răng

Cách giảm đau khi niềng răng đó là đeo đồ bảo hộ răng sẽ giúp bảo vệ các mô mềm khỏi những tác động của mắc cài. Bạn nên đeo niềng khi tham gia các hoạt động như thể dục thể thao, tránh va chạm những mắc cài gây tổn thương cho lợi và nướu. 

3.9. Uống thuốc giảm đau 

Việc uống thuốc giảm đau trong khi niềng răng sẽ là cách để bạn hạn chế những cơn đau nhanh và hiệu quả. Nhưng việc uống thuốc giảm đau cần thực hiện theo sự chỉ định của bác sĩ. 

3.10. Luôn giữ trạng thái một cách ổn định 

Bạn hãy luôn giữ trạng thái ổn định, kiên nhẫn những lúc răng bị đau. Bạn cần vượt qua mới có thể sở hữu cho mình một hàm răng đẹp được. 

3.11. Cần có chế  độ ăn phù hợp khi niềng răng

Chế độ ăn không khoa học trong giai đoạn niềng răng sẽ khiến cho răng của bạn bị đau hơn và ê buốt hơn. Bạn cần kiêng một số những thực phẩm mà bác sĩ đã chỉ định không nên ăn để răng có thể ổn định được. 

IV. Chế độ ăn uống khi niềng răng để không bị đau

Một trong những cách giảm đau khi niềng răng đó chính là chế độ ăn uống. Món ăn bạn nên chú ý sau khi niềng răng đó là:

• Những loại thực phẩm được chế biến từ sữa

• Những món ăn làm từ trứng bởi trong trứng có vitamin D tốt cho răng miệng 

• Bạn nên ăn những loại bánh mỳ, bánh ngọt xốp mềm, vừa ngon lại vừa bổ dưỡng 

• Những thực phẩm xốp mềm như ngũ cốc, các loại mì, cơm nấu chín 

• Thức ăn được nấu hoặc ninh chín. mềm như cháo, súp, bún phở

• Các loại rau quả, các món luộc, hấp, đậu phụ 

• Các loại trái cây như táo, chuối, nước ép trái cây, sinh tố

Trên đây là 12 Cách giảm đau khi niềng răng bạn nên tham khảo và có thể thể áp dụng tại nhà. Hy vọng, với những thông tin mà Nha khoa Thành An cung cấp sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm trong quá trình niềng răng. Nếu bạn cần tư vấn hoặc hỗ trợ niềng răng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp.