Hướng Dẫn Đeo Thun Liên Hàm, Tự Thay Tại Nhà Đúng Cách

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Phan Trung Tiệp - Giám đốc Nha khoa Thành An, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực.

Đeo thun liên hàm là một chỉ định phổ biến khi niềng răng, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách đeo như thế nào. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn đeo thun liên hàm chi tiết, cùng tham khảo để áp dụng đúng cách bạn nhé!

I. Tự đeo thun liên hàm khi niềng răng có khó không?

Đeo thun liên hàm rất đơn giản

Thun liên hàm là khí cụ bổ trợ giúp tăng hiệu quả dịch chuyển răng và cân đối khớp cắn của hai hàm. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả, thun liên hàm cần được thay ít nhất 2-3 lần/ ngày. Như vậy, bạn buộc phải biết các cách đeo thun liên hàm vì không phải lúc nào bác sĩ cũng có thể hỗ trợ bạn đeo. Bạn cần lắng nghe và theo dõi hướng dẫn đeo thun liên hàm thật kỹ từ các chuyên gia nha sĩ để khi thực hiện được đúng cách, không mắc phải các sai sót đáng tiếc. 

Thực tế thì việc đeo thun liên hàm  tại nhà rất đơn giản. Lần đầu tiên bạn sẽ được bác sĩ thực hiện và hướng dẫn cách đeo. Những lần sau bạn sẽ tự thực hiện tại nhà, vị trí lắp thun, cường độ đeo thun phải theo đúng chỉ dẫn ban đầu của bác sĩ. Lần đầu có thể việc tự lắp thun sẽ còn lúng túng hoặc bị chậm nhưng những lần sau bạn có thể tự cài đúng dây một cách nhanh chóng và thuần thục. Bạn nên tham khảo các kiến thức về lưu ý khi đeo thun liên hàm để đảm bảo an toàn cho bộ khí cụ chỉnh nha và sức khỏe răng miệng của mình. 

II. Có bao nhiêu cách để đeo thun liên hàm tại nhà?

Thun kéo liên hàm yêu cầu phải được thay nhiều lần trong một ngày. Nói về các cách đeo thun liên hàm, Nha khoa Thành An hướng dẫn đến bạn một số cách sau: 

• Dùng 1 tay gắn thun rồi kéo từ điểm cố định này sang điểm cố định kia. 

• Hoặc bạn có thể dùng cả 2 tay để kéo thun gắn vào 2 vị trí đã được bác sĩ chỉ định từ trước. 

• Nếu bạn chưa thuần thục bạn có thể tự đứng trước gương, mở to miệng và nhìn gương thực hiện các thao khác để được chuẩn xác nhất. 

Dù chọn cho mình cách đeo thun liên hàm nào bạn cũng cần quan sát kỹ hướng dẫn từ nha sĩ, không nên thực hiện quá vội vàng và cẩu thả vì nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự an toàn của bộ mắc cài của bạn. 

Đọc thêm: 

Đeo Dây Thun Khi Niềng Răng Để Làm Gì

Các khí cụ niềng răng

III. Hướng dẫn đeo thun liên hàm đúng cách

Đeo thun liên hàm cần thực hiện theo đúng hướng dẫn 

Nội dung sau đây sẽ hướng dẫn đeo thun liên hàm tại nhà một cách chi tiết ở từng bước, bạn cùng tham khảo nhé: 

• Bước 1: Bạn nên đứng trước gương, mở miệng và xác định chính xác vị trí gắn thun liên hàm mà bác sĩ đã gắn trước đó.  

• Bước 2: Há to miệng, dùng dây chun móc vào mắc cài đã được xác định. 

• Bước 3: Kéo căng dây thun về phía trước và quấn vào mắc cài hoặc minivis ở các vị trí nhóm răng cần kéo. 

Cách đeo thun liên hàm tuy đơn giản nhưng nếu sơ suất bạn có thể gặp rất nhiều phiền toái như bung, đứt dây cung, mắc cài phải đi gắn lại rất mất thời gian. Do đó, khi được bác sĩ hướng dẫn bạn cần quan sát cho thật kỹ. 

Tại Nha khoa Thành An, khi thực hiện và hướng dẫn các cách đeo thun liên hàm các nha sĩ đều sẽ thực hiện chậm rãi để bạn có thể quan sát và ghi nhớ. Ngoài ra, các nha sĩ tại đây cũng sẽ chia sẻ cho bạn các cách giảm đau khi mang dây thun liên hàm để bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất. 

IV. Những lưu ý khi đeo thun liên hàm tại nhà

Bạn cần biết các lưu ý về vệ sinh, cách thực hiện để đảm bảo an toàn tối ưu

Việc tuân thủ các lưu ý khi đeo thun liên hàm rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả và tốc độ niềng răng của bạn. Dưới đây là những lưu ý bạn cần nhớ khi đeo thun liên hàm: 

• Luôn mang theo dây chun liên hàm để có thể thay hoặc gắn ngay khi cần

• Mỗi khi ăn uống và vệ sinh bạn cần tháo dây thun ra.

• Giữ gìn vệ sinh dây thun sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh. 

• Trước khi đeo thun phải rửa tay sạch sẽ

• Chỉ nên dùng 1 dây thun, không tự dý dùng 2 hay nhiều dây thun nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. 

• Không cố gắng kéo thun quá căng (ví dụ há miệng quá to) vì có thể làm mất đi độ co giãn, đàn hồi và đánh mất hiệu quả của thun liên hàm.

• Bảo quản dây thun trong hộp, túi khô ráo, sạch sẽ, tránh nơi ẩm ướt. 

• Sau mỗi 12 tiếng thì phải thay dây thun một lần

• Đeo dây thun đủ trung bình 20 giờ mỗi ngày

• Há miệng vừa đủ để kéo dây thun và gắn vào mắc cài, không nên kéo thun quá căng vì có thể làm bung đứt hoặc tạo lực quá mạnh khiến răng, hàm bị tổn thương. 

• Chọn các cách đeo thun liên hàm mà bạn cảm thấy dễ thực hiện nhất

• Tránh những thức ăn quá dẻo, quá dai, cứng, đồ ăn có nhiều mảnh vụn vì sẽ dễ mắc, dính vào dây cung, dây thun và mắc cài. Điều này còn khiến việc vệ sinh răng miệng khó khăn. 

Tham khảo: Niềng răng sứ giá bao nhiêu

Chun cao su nha khoa có độ đàn hồi rất cao, nó được gắn hai hàm với nhau với mục đích tạo lực kéo điều chỉnh răng về đúng vị trí mong muốn cho người niềng răng. Tuy nhiên, chỉ khi bác sĩ chỉ định đeo thun liên hàm bạn mới được thực hiện, không nên tự ý vì sẽ rất dễ làm ảnh hưởng đến chân răng của các răng liên quan. 

Nha khoa Thành An là địa chỉ niềng răng đáng tin cậy dành cho bạn nếu bạn đang có ý định đi chỉnh nha. Tại đây tất cả các thủ thuật nha khoa đều sẽ được đích thân các bác sĩ, chuyên gia nha khoa thực hiện nên sẽ đảm bảo chuẩn xác và hiệu quả tối ưu nhất. Hãy chia sẻ với chúng tôi những nỗi lo âu của bạn để chúng tôi có thể phục vụ bạn tốt nhất! 

Nội dung hướng dẫn đeo thun liên hàm đã được chia sẻ trong bài viết trên. Nha khoa Thành An sẽ cùng bạn giải đáp các thắc mắc khác một cách rõ ràng hơn khi đến trực tiếp thăm khám và điều trị. Cùng Nha khoa Thành An tìm lại hàm răng thật đẹp vào một ngày gần nhất nhé!