Mewing đang ngày càng trở nên phổ biến bởi phương pháp này giúp cải thiện đường nét khuôn mặt mà không cần phẫu thuật dao kéo. Nhưng liệu bạn có biết cách đặt lưỡi đúng cách khi Mewing hay chưa? Nếu chưa thì tham khảo ngay nội dung bài viết bên dưới nhé! I. Đặt lưỡi đúng cách là như thế nào? Đặt lưỡi đúng cách là một trong những việc quan trọng nhất khi tập Mewing. Theo đó, bạn cần đặt lưỡi dàn trải lên vòm hàm trên. Làm sao đó để bề mặt của lưỡi được tiếp xúc tối đa với vòm hàm trên, tức là từ đầu lưỡi, thân (lưng) lưỡi đến gốc lưỡi đều áp sát lên vòm miệng. Ngoài ra, cách đặt lưỡi đúng cách nữa là đầu lưỡi không được chạm vào răng cửa mà phải cách răng cửa một khoảng tối thiểu 1cm. Nếu không, lưỡi sẽ vô tình đẩy răng cử
Xem thêmRăng không đều là tình trạng rất phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ cũng như gây bất tiện khi ăn uống, vệ sinh răng miệng. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng răng mọc không đều? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết bên dưới. I. Tìm hiểu tình trạng mọc răng không đều Trước khi đi tìm các phương pháp chỉnh sửa răng không đều, chúng ta cùng tìm hiểu răng không đều là gì và vì sao răng mọc không đều. 1.1. Răng mọc không đều là gì? Răng không đều là hiện tượng hàm răng khấp khểnh với các răng mọc chen chúc, lộn xộn, lệch lạc. Điều này không chỉ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, cười nói mà còn ảnh
Xem thêmĐể khắc phục tình trạng răng hô, lệch khớp cắn, nhiều người lựa chọn phương pháp niềng răng. Vậy niềng răng hô trước và sau thay đổi như thế nào? Nha khoa chỉnh nha nào uy tín và chất lượng hiện nay? Nội dung bài viết bên dưới sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này. I. Niềng răng hô trước và sau thay đổi như thế nào? Trước và sau niềng răng hô sẽ có rất nhiều thay đổi. Cụ thể, trước khi niềng thì răng của bạn mọc chìa ra ngoài; hàm răng bị khấp khểnh, không đều; khớp cắn bị sai và lệch. Tất cả điều này khiến bạn cảm thấy khó khăn trong ăn uống và giao tiếp hàng ngày. Tuy nhiên, sau khi niềng thì hàm răng thẳng đều hơn, các răng xếp kín; khớp cắn đúng trun
Xem thêmTrong quá trình niềng răng, bạn có thể được chỉ định đeo một khí cụ gọi là nong hàm. Vậy khí cụ nong hàm này là gì, được sử dụng trong trường hợp nào và mang đến những lợi ích ra sao? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bài viết bên dưới. I. Các loại khí cụ nong hàm phổ biến hiện nay Hiện nay có các loại khí cụ nong hàm phổ biến sau. 1.1. Khí cụ nong hàm trên Khí cụ nong hàm trên có thể là nong hàm tháo lắp hoặc nong hàm cố định. Trong đó, nong hàm cố định là kiểu truyền thống, được nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả nhanh, rút ngắn thời gian đeo nong hàm. Tuy nhiên, hơi vướng víu và khó chịu trong ăn
Xem thêmNhiều người muốn điều chỉnh răng để có một nụ cười tự tin với hàm răng đều và sáng hơn. Tuy nhiên, trước khi quyết định, bạn nên nghiên cứu kỹ về các loại mắc cài và ước tính chi phí của các gói niềng răng trọn gói. Niềng răng được coi là phương pháp chỉnh nha an toàn và hiệu quả. Tuy vậy, vấn đề về chi phí cũng rất quan trọng, đặc biệt là đối với những người trẻ quan tâm. Điều này xuất phát từ thời gian kéo dài và việc sử dụng nhiều trang thiết bị trong quá trình điều chỉnh nha, làm cho chi phí niềng răng thường khá cao. Bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ cung cấp các gói niềng răng trọn gói tại Nha khoa Thành An để bạn đọc tham khảo, từ đó có được sự lựa chọn phù hợp. I. Các gói niềng răng
Xem thêmHiện nay, nhiều người lựa chọn sử dụng khay niềng răng Invisalign trong suốt khi thực hiện chỉnh nha. Vậy khay niềng này có những ưu điểm nào? Lưu ý gì khi đeo khay niềng trong suốt Invisalign? Nội dung bài viết bên dưới, Nha khoa Thành An sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc này. I. Khay niềng răng Invisalign trong suốt là gì? Khay niềng răng Invisalign trong suốt được làm từ chất liệu nhựa sinh học đặc biệt (nhựa dẻo SmartTrack), rất an toàn với người sử dụng. Khay được thiết kế dựa trên cấu trúc hàm và răng của từng người, đảm bảo tính vừa vặn và thoải mái nhất khi đeo. Đặc biệt, màu sắc trong suốt nên khi đeo vào trong hàm thì gần như là “vô hình”, rất khó phát hiện. Hiện nay, khay niềng ră
Xem thêmMewing là các bài tập giúp điều chỉnh tư thế và những đường nét trên khuôn mặt. Nếu tập Mewing sai cách sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro và để lại hậu quả khó lường. Vậy dấu hiệu và tác hại của Mewing sai cách là gì? Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé! I. Tác hại của tập Mewing sai cách Chúng ta đều biết, xương hàm được cấu tạo từ xương và các sụn nhỏ. Xương và sụn nhỏ này có thể thay đổi do các thói quen hàng ngày như nhai sai, hít thở không đúng,… khiến khuôn mặt bị mất cân đối. Để cải thiện, khắc phục tình trạng này, người ta thường áp dụng các bài tập Mewing - dùng lực đẩy của lưỡi. Tuy nhiên, nếu tập Mewing sai cách thì sẽ để lại những tác hại và hậu quả sau.
Xem thêmNiềng răng bị tụt lợi vừa mất thẩm mỹ, vừa tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vậy đâu là nguyên nhân của hiện tượng này? Làm sao để khắc phục hiệu quả? Đừng bỏ qua những chia sẻ bên dưới để tìm được câu trả lời. I. Niềng răng bị tụt lợi do đâu? Nguyên nhân niềng răng bị tụt lợi là rất nhiều, trong đó, các nguyên nhân dưới đây là thường gặp nhất. 1.1. Vệ sinh răng miệng không cẩn thận Khi niềng răng, đặc biệt là niềng răng mắc cài (mắc cài kim loại/ mắc cài sứ....), việc vệ sinh răng miệng rất khó khăn. Do đó, nhiều người chỉ vệ sinh qua loa khiến mảng bám thức ăn tích tụ, gây viêm nhiễm, dẫn đến tụt lợi cùng nhiều vấn đề khác về răng miệng.
Xem thêmRăng mọc trên lợi ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ, hoạt động ăn uống cũng như tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Vậy nguyên nhân khiến răng bị mọc chồi trên lợi là gì? Hiện có những phương pháp chỉnh nha nào hiệu quả, an toàn? Cùng tham khảo nội dung bài viết bên dưới để tìm được câu trả lời. I. Tổng quan về tình trạng răng mọc trên lợi 1.1. Răng mọc trên lợi là gì? Răng mọc trên lợi là một dạng sai lệch răng nghiêm trọng. Thay vì mọc đúng trên khung hàm thì răng lại mọc lệch lạc, thậm chí là đảo lộn thế răng và mọc đâm chỉa thành nhiều hướng khác nhau. Điều này khiến các mô mềm bên trong khoang miệng bị tổn thương
Xem thêmĐĂNG KÝ
ĐẶT LỊCH HẸN
Khám cùng Dr. Phan Tiệp để nhận tư vấn cụ thể tình trạng của bạn!