Để cải thiện các khuyết điểm về khuôn mặt, nhiều người lựa chọn phương pháp Mewing. Bài viết hôm nay sẽ tổng hợp các bài tập Mewing để bạn tham khảo và thực hiện. Từ đó, khắc phục được các khiếm khuyết trên gương mặt một cách tích cực, hiệu quả. I. Tổng hợp các bài tập Mewing cho mặt/ răng Mewing là phương pháp đặt lưỡi đúng vị trí để điều chỉnh các đường nét trên khuôn mặt. Cụ thể, Mewing có thể giúp xương hàm về đúng vị trí, gương mặt thon gọn hơn, sống mũi cao hơn,… Nhìn chung, có các bài tập Mewing sau. 1.1. Bài tập cơ mặt Mewing Bài tập cơ mặt Mewing dành cho những người có vấn đề về khớp cắn như khớp cắn hở, k
Xem thêmHô nướu ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ, vì vậy, nhiều người quyết định tìm đến các phương pháp chỉnh nha để cải thiện tình trạng. Bài viết hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp niềng răng hô nướu cũng như tham khảo địa chỉ chỉnh hô nướu uy tín tại Hà Nội. I. Tìm hiểu răng hô nướu Răng hô nướu là gì và thực hiện niềng răng hô nướu có mang lại hiệu quả như mong muốn là thắc mắc chung của rất nhiều người. 1.1. Răng hô nướu là gì? Răng hô nướu là một khuyết điểm thường gặp do phần xương dưới nướu phát triển nhô ra ngoài, làm nướu bị đội lên và đẩy môi về phía trước. Nếu phần nướu phủ lên xương quá dày và răng bị chìa
Xem thêmMewing cằm lẹm là một trong những giải pháp được nhiều người ưa chuộng hiện nay nhằm khắc phục tình trạng cằm bị lẹm. Vậy phương pháp này có hiệu quả hay không? Cách áp dụng như thế nào? Vì sao nhiều người lựa chọn đến thế? Cùng giải đáp tất tần tật những vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé! I. Mewing cằm lẹm là gì? Để giải đáp thông tin về mewing cằm lẹm thì trước hết chúng ta cần tìm hiểu về mewing và cằm lẹm là gì. Cằm lẹm là một tình trạng cằm bị khiếm khuyết so với trạng thái bình thường làm đường tiêu chuẩn từ đỉnh mũi đến môi cằm bị ảnh hưởng. Cằm bị lẹm gây nên trạng thái mất cân đối cho khuôn mặt, khiến khuôn mặt kém xinh và ảnh hưởng cuộc sống. Nhiều trường hợp cằm bị lẹ
Xem thêmCằm lẹm là một trong những khuyết điểm trên khuôn mặt mà người sở hữu luôn muốn khắc phục. Trong đó niềng răng là một trong những lựa chọn được nhắc đến. Vậy phương pháp này có cải thiện cằm lẹm hay không? Giải pháp khắc cằm lẹm là gì? Cùng giải đáp ngay qua bài viết dưới đây nhé! I. Cằm lẹm là gì? Thông thường người ta sẽ nhắc đến cằm chẻ, cằm đầy đặn, cằm v-line để khen tặng những ai có chiếc cằm đẹp. Song song đó cũng có những dáng cằm bị chê bai do không đạt được giá trị thẩm mỹ như là cằm ngắn hay còn được gọi là cằm lẹm. Vậy cằm lẹm là gì mà lại không được đánh giá cao? Cằm lẹm hay cằm lùi là một trong những dáng cằm ngắn, thụt vào trong làm lệch đường tiêu chuẩn E-line. Người sở hữu cằm lẹ
Xem thêmNhiều bạn trẻ thông qua phương pháp mewing để cải thiện đường nét trên khuôn mặt, chữa hô, cằm lẹm,... Hãy cùng khám phá thêm thông tin thú vị về mewing và trải nghiệm mewing đúng cách qua các hướng dẫn dưới đây nhé! I. Mewing là gì? Mewing là một trong những trào lưu làm đẹp du nhập và thịnh hành tại nước ta trong một vài năm trở lại đây. Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy các bài hướng dẫn thực hiện tập mewing trên khắp các nền tảng xã hội lớn nhỏ. Thuật ngữ chuyên môn của phương pháp Mewing là Proper Tongue Posture là một bài tập thuộc trường phái Orthotropics. Thực tế đây là một thủ thuật hay một mẹo, một bài tập cho lưỡi nhằm hỗ trợ nắn chỉnh phần khuôn mặt và miệng được
Xem thêmĐể khắc phục các tình trạng răng sai lệch về khớp cắn, hô móm, khấp khểnh thì niềng răng cố định là lựa chọn hiệu quả an toàn. Vậy niềng răng dạng cố định là như thế nào? Chi phí thực hiện là bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu về những thông tin này rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé! I. Thế nào là niềng răng cố định? Khi nhắc đến niềng răng thì hầu như chúng ta sẽ nghĩ ngay đến niềng răng với mắc cài và niềng răng không mắc cài. Vậy niềng răng cố định là gì? Phải chăng đây là một phương pháp niềng răng mới? Thực tế niềng cố định không phải là phương pháp mới mà là một khái niệm chung để nói về các
Xem thêmTrong nhiều trường hợp niềng răng bệnh nhân sẽ bắt buộc phải nhổ răng để hỗ trợ hiệu quả của kỹ thuật chỉnh nha này. Trong đó nhổ răng số 3 để niềng răng là một trong những khả năng có thể xảy ra? Vậy có nên nhổ chiếc răng này không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! I. Tìm hiểu răng số 3 1.1. Răng số 3 là răng nào? Trước khi tìm hiểu về việc có nên nhổ răng số 3 để niềng răng chỉnh nha hay không thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ lược về chiếc răng này. Răng số 3 hay còn được gọi là răng nanh là chiếc răng có hình dáng thuôn d
Xem thêmRăng lòi xỉ là một trong những tình trạng răng phổ biến mà nhiều người muốn khắc phục vì có thể gây ra nhiều ảnh hưởng về sức khoẻ, thẩm mỹ. Vậy hàm răng lòi xỉ là gì? Tác hại của răng lòi xỉ như thế nào? Làm cách nào để khắc phục răng lòi xỉ? Hãy cùng giải đáp rõ hơn về vấn đề này ngay dưới đây nhé! I. Hàm răng lòi xỉ là gì? Hàm răng lòi xỉ là một trong những tình trạng răng có khuyết điểm có mức độ tương đối phổ biến và cũng không quá hiếm người gặp phải. Người sở hữu hàm răng bị lòi xỉ thường gặp nhiều trở ngại trong cuộc sống và đời sống hàng ngày nên luôn muốn tìm cách khắc phục.
Xem thêmNiềng răng tại nhà với những ưu điểm về sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian, chi phí nên càng ngày càng được ưa chuộng. Vậy bộ dụng cụ niềng răng tại nhà có hiệu quả không? Cách sử dụng như thế nào? Nên hay không nên lựa chọn? Hãy cùng tìm hiểu và giải đáp qua bài viết dưới đây. I. Tìm hiểu bộ dụng cụ niềng răng tại nhà 1.1. Dụng cụ niềng răng tại nhà là gì? Bộ dụng cụ niềng răng tại nhà là loại khí cụ chỉnh nha được dùng để khắc phục các khuyết điểm trên răng miệng ngay tại nhà. Ngoài ra những sản phẩm này còn có thể đóng vai trò định hướng, bảo vệ trạng thái tối ưu của cung răng, ngăn n
Xem thêmĐĂNG KÝ
ĐẶT LỊCH HẸN
Khám cùng Dr. Phan Tiệp để nhận tư vấn cụ thể tình trạng của bạn!